空腹血糖正常值范围 如何控制空腹血糖

  • 发布时间: 2017年4月27日 字体:
  • 现在很多人因为喜欢吃甜食,导致自己的血糖非常的高,我们一般的测量的血糖大部分都是空腹之前测的,那您知道空腹血糖正常值范围是如何的吗?一般我们的空腹血糖正常值与高血糖的人有什么区别呢?不管怎么样,如果血糖值变高的话,就要多吃降血糖的食物的,赶快来看看吧。
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      现在很多人因为喜欢吃甜食,导致自己的血糖非常的高,我们一般的测量的血糖大部分都是空腹之前测的,那您知道空腹血糖正常值范围是如何的吗?一般我们的空腹血糖正常值与高血糖的人有什么区别呢?不管怎么样,如果血糖值变高的话,就要多吃降血糖的食物的,赶快来看看吧。

      空腹血糖正常值范围

      一般判定您是不是糖尿病的第一个标准就是测量您的血糖,看看您的血糖是不是在正常的范围之内的,不在的话,那肯定是血糖出现的了问题的,还有我们经常测的其实就是空腹血糖的。

      还有就是在饭后2个小时,及时的检查出我们身体的血糖值是很重要的,特别是对于糖尿病的患者来说,血糖值的变化能够很好的说明自己的病情出现的变化,下面我们来看看空腹血糖正常值范围。

    血糖值的变化能够很好的说明自己的病情出现的变化

      一般患有糖尿病的人去测量血糖跟我们正常测量的血样都是不痒的,因为他们要测量两个血糖,一个就是空腹血糖,还有一个吃完饭两小时后的血糖值。

     

      对于空腹血糖正常值范围,很多人都想了解这一问题,特别是现在糖尿病的患者已经越来越多了,很多人就害怕自己会患上这样的疾病,在平时就会特别的重视自己的血糖的变化,大家应该了解正常的空腹血糖值。

      1、一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。

      2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。

      3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。

      4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

      早上空腹血糖正常值

      所谓的早上空腹,也就是早上不吃饭就去测量的血糖,正常人的这个血糖值是跟患有糖尿病的人的血糖值都是不同的,但是如果正常情况下您的数值变化的话,就要小心了。

      正常人早上的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。

     

      如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。

      空腹血糖检测的最佳时间便是早上。

      空腹血糖可反映胰岛功能,是临床上常用的一个指标。糖尿病患者测空腹血糖前,要保让从前一日三餐后至次日清晨做检查时,空腹8~12小时,同时,还要保证充足的睡眠,防止睡眠不足,避免前一日进食过多,或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等,因为这些因素都会导致血糖升高。

      检查时间最好在清晨6~8时,超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

      根据人体血糖的变化规律,凌晨3:00血糖值为最低(一般不应低于3.8mmol/L),然后血糖逐渐升高。

    人体血糖的变化规律

      胰岛素分泌正常的人,血糖值可以控制在正常范围之内,而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低;

     

      人体早晨又可以分泌多种升高血糖的激素,如生长激素、肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等,这些激素在早晨8时左右会有一个分泌高峰,因而8时以后的血糖可能有升高的情况,而在凌晨这些激素呈低分泌状态。

      有些患者主要表现餐后血糖升高,而空腹血糖正常,因此需测餐后血糖才能真正了解病情。一般测空腹血糖最好在清晨6时~8时取血,8时以后血糖值会越来越高,不能真实反映治疗效果。

      早上喝水会影响血糖测量吗?

      现代社会患糖尿病的人越来越多,其中很大一部分原因是对糖尿病知识了解的不够。单从空腹测血糖能不能喝水?喝水会有什么影响?

      其实,喝水对血糖没多大影响。空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖。因为血糖受多种因素的影响,清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响,以反映真实病情。

    引用网址:http://02590.com/?yangsheng/ysbjjb/info/CJL5EPLC174.html

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